Taco Bowl
Snabb och lättlagad måltid som jag gärna gör när övriga familjen äter sin fredagstacos.
Av Emelie BojeÄlgarås, Töreboda19 oktober 2026
- Tid totalt
- 25 min
- Aktiv tid
- 25 min
- Svårighet
- Enkel
- Äggfritt
- Glutenfritt
- Laktosfritt
- Mjölkfritt
- Snabbt
- Barnvänligt
- Nyttigt
Ingredienser
4 portioner
4 portioner
Näring per portion, ungefär
1248 kcal
- Protein
- 102,5 g
- Kolhydrater
- 62,4 g
- Fett
- 63 g
- Fiber
- 10,5 g
- Salt
- 7,3 g
Räknat av ingredienserna med Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas. Nötfärs räknat som färs stekt m. salt, tacokrydda räknat som köttfärs stekt tacokryddad, ris räknat som risgrynsgröt, majs räknat som majskolv kokt, tacosås räknat som tacosås, grekisk yoghurt (valfritt) räknat som yoghurt smaksatt m. sötningsm. fett 0% typ grekisk yoghurt. Värdena är uppskattade och kan skilja sig från det du lagar.
Gör så här
Koka riset enligt förpackningens anvisningar.
Stek nötfärsen med tacokryddan.
Dela körsbärstomaterna, hacka gurkan och häll av majsen.
Lägg upp ris,färs, grönsaker i en skål. Toppa med tacosås och ev en klick grekisk yoghurt.
Betyg och kommentarer
Logga in för att ge receptet betyg.
Ingen har gett receptet betyg ännu.
Kommentarer
Logga in för att kommentera.