Seniorer i Skara tränar på gym trots minskad träning bland äldre
Seniorbarometern visar att träningsvanorna bland äldre går åt fel håll. Andelen äldre som motionerar dagligen minskar, medan fler tränar sällan eller aldrig, enligt analyschefen Jessica Åkerström.
- Källa
- Sveriges Radio - Skaraborg
- Publicerad
I Skara fortsätter seniorer att träna på ett gym. Vid onsdagspasset är det fullt hus. Instruktören Jessica Bergne säger att fysisk aktivitet stärker balans, styrka och självständighet.
Karin Wengström, som snart fyller 100 år, går till gymmet varje vecka. Hon märker att åldern känns, men beskriver träningen som skön för kroppen.
Texten är skriven med AI utifrån uppgifter från Sveriges Radio - Skaraborg.
Läs mer hos Sveriges Radio - Skaraborg
Veckan i Skara, i din inkorg
Nyheter, helgens evenemang och nya jobb varje torsdag. Gratis, och du avslutar när du vill.
Kommentarer
Logga in för att kommentera.