FitFlow
Träna hemma, på din nivå, när du har tid
FitFlow ger dig ett träningspass efter din nivå, tid och dagsform, med övningar på video och en coach som håller koll. Ingen utrustning behövs.
129 kr i månaden
De första 7 dagarna är gratis. Säg upp när du vill, så dras inget mer.
Bli medlem och börjaRedan medlem? Logga in
- 1. VäljNivå, hur många minuter du har, vad du vill träna och hur pigg du är i dag.
- 2. TränaFölj övningarna på video. Sidan räknar tiden och vilan, och piper när det är dags.
- 3. Håll iSe dina dagar i rad och veckans pass. Spara de pass du gillar som favoriter.
Träningen ersätter inte råd från vården. Har du ont, är gravid eller har en sjukdom, prata med din läkare eller en fysioterapeut innan du börjar.
Recept för den som tränar