Hälleflundra panerad stekt
Hälleflundra panerad stekt: 214 kcal, 16,3 g protein, 5,7 g kolhydrater och 13,9 g fett per 100 gram.
Näring
gram
| Per 100 g | I 100 g | |
|---|---|---|
| Energi | 214 kcal | 214 kcal |
| Protein | 16,3 g | 16,3 g |
| Kolhydrater | 5,7 g | 5,7 g |
| Fett | 13,9 g | 13,9 g |
| Fibrer | 0,5 g | 0,5 g |
| Salt | 1,5 g | 1,5 g |
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, CC BY 4.0. Värdena är ett genomsnitt och kan skilja sig från en viss vara.
Liknande livsmedel
- Hälleflundra vild rå139 kcal · 15,5 g protein
- Hälleflundra kokt m. salt168 kcal · 18,8 g protein
- Hälleflundra odlad Atlanten rå102 kcal · 20 g protein
- Sushi nigiri m. hälleflundra157 kcal · 7,3 g protein