Hirs hela el. krossade korn fullkorn
Hirs hela el. krossade korn fullkorn: 352 kcal, 10,5 g protein, 68,4 g kolhydrater och 2,9 g fett per 100 gram.
Näring
gram
| Per 100 g | I 100 g | |
|---|---|---|
| Energi | 352 kcal | 352 kcal |
| Protein | 10,5 g | 10,5 g |
| Kolhydrater | 68,4 g | 68,4 g |
| Fett | 2,9 g | 2,9 g |
| Fibrer | 3,2 g | 3,2 g |
| Salt | 0 g | 0 g |
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, CC BY 4.0. Värdena är ett genomsnitt och kan skilja sig från en viss vara.
Liknande livsmedel
- Hirs kokt m. salt96 kcal · 2,7 g protein
- Hirs kokt m. salt fullkorn97 kcal · 2,9 g protein
- Barnmat klämmis m. gröt päron mango havre hirs konserv.77 kcal · 1,4 g protein