Flundra rå
Flundra rå: 94 kcal, 18,3 g protein, 0 g kolhydrater och 2,2 g fett per 100 gram.
Näring
gram
| Per 100 g | I 100 g | |
|---|---|---|
| Energi | 94 kcal | 94 kcal |
| Protein | 18,3 g | 18,3 g |
| Kolhydrater | 0 g | 0 g |
| Fett | 2,2 g | 2,2 g |
| Fibrer | 0 g | 0 g |
| Salt | 0,2 g | 0,2 g |
Källa: Livsmedelsverkets livsmedelsdatabas, CC BY 4.0. Värdena är ett genomsnitt och kan skilja sig från en viss vara.
Liknande livsmedel
- Hälleflundra vild rå139 kcal · 15,5 g protein
- Hälleflundra kokt m. salt168 kcal · 18,8 g protein
- Hälleflundra panerad stekt214 kcal · 16,3 g protein
- Sushi nigiri m. hälleflundra157 kcal · 7,3 g protein
- Hälleflundra odlad Atlanten rå102 kcal · 20 g protein
- Strömmingsflundra panerad stekt hemlagad249 kcal · 15,2 g protein